Summer Smoothie

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Hi, ihr Lieben!

 

Es ist nun schon eine Weile her, seitdem ich mein letztes Rezept gepostet habe, diesen wundervollen Matcha Eistee hier!

 

Deshalb möchte ich euch heute ein tolles Rezept für einen Grünen Smoothie zeigen, das sich mittlerweile einen Stammplatz in meiner Morgenroutine erarbeiten konnte. Er ist schön erfrischend und belebend, was perfekt ist für einen guten Start in den Tag, und ist vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen! Ich trinke ihn entweder einfach so am Morgen, oder nach einem kleinen Morgenworkout. :)

 

Zutaten:
  • 1 Ananas
  • 1 Grüner Apfel (Granny Smith oder ähnlich sauer)
  • 1 Banane
  • Eine Handvoll Babyspinat oder 1 TL Lebepur Spinatpulver
  • 1 Glas kaltes Wasser
  • Eine Handvoll Pfefferminze
  • Frisch gepresster Limettensaft

 

Zubereitung:

1.) Alles in Stücke zerschneiden, die so groß sind, dass sie der Mixer verarbeiten kann. Den Apfel schälen!

2.) Die Früchte, den Spinat, die Minze und den Limettensaft mixen!
3.) Soviel kaltes Wasser hinzufügen und weitermixen, bis euch der Smoothie flüssig genug ist. :)

 

Ich hoffe euch gefällt das Rezept, ich freu mich auf eure Kommentare! :)

 

Schönen Mittwoch noch! :)

 

Ina, xxx

 

Summer Smoothie Ina Nuvo 4

 

 

Hey lovelies!

 

It´s been a while since I shared this amazing recipe for that Matcha Ice Tea with you, which is reason enough for another Vegan Wednesday! :)

 

Today I want to show you a great recipe for a green smoothie, that became my favorite over the last few weeks. It´s really refreshing, which is perfect for a great start into the new summer day, and is packed with vitamins and minerals! I prefer it just like that in the morning, or after a little morning workout! :)

 

 

You need:
  • 1 Ananas
  • 1 Green Apple
  • 1 Banana
  • 1 glass of ice cold water
  • 1 handful of baby spinach or spinach powder
  • Some peppermint
  • Freshly pressed lime juice

 

Instructions:

1.) Cut everything into pieces, sizeable for your mixer. Peel the apple!

2.) Mix the fruits, the spinach, the mint and the lime juice until smooth.

3.) Add as much of the cold water, to make your summer smoothie as liquid as you want to have it :)

 

Hope you like today’s recipe, I´m happy to hear your thoughts! :)

 

Have a nice day!

Ina, xxx

 

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7 thoughts on “Summer Smoothie

  1. Mara

    Ich liebe ja Green Smoothies und bin immer auf der Suche nach neuen Rezepten! Werde deines hier bald mal ausprobieren!:)
    Liebst, Mara von Maraposa